Eine gesunde Lebensweise ist keine Garantie dafür, dass man dauerhaft gesund bleibt. Manche Erkrankungen scheinen aus heiterem Himmel zu kommen und stürzen die Betroffenen in eine Krise.
Edi Fuchs heißt der Sieger des 24-Stunden-Rennens in Kaindorf bei Hartberg. Nach einem turbulenten Rennen mit Sturz und kaputtem Rad kämpfte sich der fast aussichtslos zurückliegende Extremradsportler zurück an die Spitze und feierte gemeinsam mit seinem Teamkollegen einen Doppelsieg.
Die Hitze lässt die Triathleten bei den österreichischen Veranstaltungen derzeit nicht mehr los. Bereits letzte Woche bei der Neuauflage des Steelwonman in Linz war der Bewerb geprägt von vielen Aufgaben und Ausfällen aufgrund der enormen Hitze. Auch gestern bei der Staatsmeisterschaft über die Double Olympic Distanz (1,9km Schwimmen, 90km Radfahren, 21km Laufen) im Rahmen des Trumer Triathlon mussten die Athleten 21km in der prallen Mittagshitze laufen. Wieder gab es viele Aufgaben und auch ähnlich dramatische Szenen bei den Damen wie letzte Woche in Linz.
Am besten trotzten der Hitze an diesem Tag der Salzburger Franz Höfer sowie Simone Fürnkranz. Die Beiden holten sich den mittlerweile sehr begehrten Titel der österreichischen Mitteldistanz-Staatsmeister(in).
Dieses Wochenende fand in der Innenstadt von Hamburg die vierte Veranstaltung der Triathlon WM Serie 2011 statt. Sowohl beim Herren Rennen am Samstag als auch beim Damenbewerb am Sonntag waren österreichische Athleten im Einsatz.
Für alle, die den Sommer noch für ein Training nutzen möchten, veranstaltet "Eva Maria Gradwohl" in den Monaten Juli und August Laufseminare und Stufentests mit Trainingsplänen damit die Herbstwettkämpfe kommen können.
Salz. Mal nimmt man angeblich zu viel zu sich, um bei erster Gelegenheit zu erfahren, dass man alles falsch macht und viel mehr Salz konsumieren sollte. Wie ist der Stand der Dinge und vor allem: wie viel Salz braucht der Sportler?
TopSportAustria bietet in Zusammenarbeit mit runningtrainer.at ein 2-tägiges Laufseminar am 16. / 17 September 2011 an. In diesem 2-Tages Seminar erfahren Sie von den erfahrenen Trainern, wie Sie ein besserer Läufer werden können und wo Ihr persönliches Potential steckt. Dabei geht es nicht nur um absolute Topleistungen, sondern vor allem um die Freude am Laufen und dem Gefühl durch zielgerichtetes Training, seine Leistung zu steigern.
Dr. Rosa, italienischer Erfolgstrainer kenianischer Wunderläufer wie Paul Tergat und medizinischer Betreuer von Viktor Röthlin, ist Anhänger und Begründer der neuen Trainingspyramide im Marathonlauf. Auch Brad Hutson, amerikanischer Laufcoach einiger der besten US-Langstreckenläufer arbeitet nach dem modifizierten System.
Großartiger Erfolg für Martina Deubler (Team Mauna Loa-DT Swiss-Craft-Cube). Beim Grimming-Bikemarathon in Bad Mitterndorf war die Ausdauersportlerin aus Bad Goisern nicht zu stoppen und sorgte für einen ungefährdeten Tagessieg auf der Distanz über knapp 35km.
Seit 1985 werden im bayrischen Roth Triathlons veranstaltet. Der nun unter der Marke "Challenge" ausgetragene Langdistanzbewerb ist damit der Klassiker in Europa. Roth galt bisher immer als die schnellste Langdistanzstrecke der Welt, was daran lag, dass hier der erste Langdistanztriathlon unter 8 Stunden absolviert wurde (Lothar Leder 1996 in 7:57) und 14 Jahre lang die Weltbestzeit von 7:50 durch Luc v. Lierde aus Belgien gehalten wurde.
Heute ging bei hochsommerlichen Termperaturen die Neuauflage des Steeltownman am Pichlingersee in der Nähe von Linz über die Bühne. Die oberösterreichischen Triathleten bewiesen dabei, dass sie nicht gerne Siege an andere verteilen und sicherten sich fast alle ersten Plätze. Der junge oberösterreichische Nachwuchstriathlet Peter Nemeth holte sich den Sieg über die Sprintdistanz, Christian Birngruber den Sieg im Hauptbewerb über die Olympische Distanz. Bei den Damen gewann Favoritin Daniela Rechberger die lange Strecke und nur Anna Jedynak konnte den Oberösterreichern einen Sieg wegschnappen - sie siegte über die Sprintstrecke bei den Damen.
Die Wettkampfsaison ist voll im Gange und bei den heißen Temperaturen hat der eine oder andere schon sicher einen Krampf bekommen. Wundermittel dagegen gibt es ja viele: Genug Flüssigkeit, Magnesium, Salz, Dehnen usw. Den wirklich radikalsten Tipp erfuhr ich aber von einem deutschen Greis auf Mallorca, ein ehemaliger DDR-Nachwuchsradfahrer.
LC LINZ lautet der Name, den sich die neun Gründungsväter und –mütter für den neuen Linzer Laufverein zugelegt haben. Eigentlich verwunderlich, dass es diesen Namen nicht längst schon gibt. Entstanden ist der Verein aus einem lockeren Zusammenschluss eben dieser Personen, anlässlich der Veranstaltung des sogenannten inoffiziellen Trainingslaufes im Linzer Donaupark in diesem Frühjahr.
Zwei Tage sind vergangen seit der Niederländer Marino Vanhoenacker eine neue Dimension im Triathlon über die Langdistanz gesetzt hat. Eine sensationelle Leistung brachte ihn an die Spitze der schnellsten Wettkampfzeiten über 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42km Laufen. Michael Weiss konnte sich hinter Marino Rang zwei sichern und blieb als erster Österreicher unter der 8h Marke. Nach seinem zweiten Platz in St. Pölten heuer, ist dies ein weiteres Topresultat. Der starke Este Albert Marko komplettierte das Männerpodium in Klagenfurt.
Bei den Damen siegte die Amerikanerin Marybeth Ellis in einer Zeit von 8:43:35 und belegte damit Gesamtrang 18! Eva Dollinger musste sich nach dem Sieg 2010 diesmal mit Rang 5 der Damenwertung begnügen, konnte dabei aber die Zeit aus dem Vorjahr um 13 Minuten verbessern.
Verletzungen gehören zum Sport dazu. Doch manche Verletzungen haben schwerwiegende Folgen, heilen möglicherweise nie wieder richtig aus. Das kann auch bei Sehnenverletzungen passieren.
Bereits zum 16. Mal lud Sport Eybl und die Plus City in Pasching zum traditionellen „Pluscity Lauf“. Heuer wurde dieser Lauf zum zweiten mal als Night run mit Start um 18:30 ausgetragen. Zwei kurzweilige Runden, vorbei am Stadion Pasching , gespickt mit kleinen Steigungen machten die insgesamt 8,4 km nicht ganz so leicht.
Am Sonntag, 3. Juli 2011, geht wieder Österreichs größte Triathlonveranstaltung über die Bühne: Der Ironman Klagenfurt.
Viele kleine Veränderungen gegenüber dem Vorjahr warten auf die Athleten – wird es aber auch einen neuen Sieger geben? Seit 2006 regiert Marino Vanhoenacker bei der Langdistanz in Kärnten und steht auch heuer wieder am Start.
Wird ihm 2011 jemand Konkurrenz machen können? Vielleicht sogar der Österreicher Michael Weiß – 3ter im letzten Jahr? Oder der Engländer Stephen Bayliss – bereits 2mal am Siegerpodest in Klagenfurt? Wie werden sich die „jungen Wilden“ platzieren können – Max Renko (Platz 9. 2010), Dominik Berger (11ter IM Südafrika 2011)?
Bei den Damen wird Eva Dollinger versuchen, ihren Vorjahressieg zu wiederholen. Leicht wird es sicher nicht, zum Einen ist die Konkurrenz sehr stark, zum Anderen ist die Saison von Eva noch nicht so gelaufen wie erwartet.
Der Stoffwechsel stellt im Sommer andere Ansprüche als während der kalten Jahreszeit. Vor allem bei aktiven Sportlern kann es deshalb bei unangepasster Ernährung im Sommer zu Leistungseinbrüchen kommen.
Großartiger Erfolg für Martina Deubler und Günther Pernkopf (Team Mauna Loa-DT Swiss-Craft-Cube). Beim Stubalpen-Bikemarathon in Maria Lankowitz waren die beiden Ausdauersportler aus Bad Goisern nicht zu stoppen und sorgten jeweils für den Tagessieg auf der Distanz über knapp 35km.
Nach anhaltenden Regenfällen in den Tagen vor dem 1. Salomon Ultratrail-Zugspitzlauf, hatten die Veranstalter und die Athleten bei der Premiere-Veranstaltung doch noch Glück mit dem Wetter. Bei angenehmen Lauf-Temperaturen von 11 Grad im Tal und 3 Grad auf 2.200 Meter Seehöhe konnte der Ultratrail über 101 Kilometer und knapp 5.500 Höhenmeter am Samstag dem 25.6.2011 um 7:15 planmäßig gestartet werden.
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