Dank dem Mike Scheuringer fand auch dieses Jahr der Donaupark 10er statt. Ein Trainingslauf unter Wettkampfbedingungen, und auch ein Treffen mit vielen lieben Bekannten.
Qualitätsdenken - im absoluten Spitzensport ein Muss!
In diesem Artikel möchte ich nicht auf die Qualität des Trainings eingehen, denn diese ist im wettkampforientierten Sport ohnehin ein MUST-HAVE!
Mir geht es dieses Mal um die qualitative Auswahl von Wettkämpfen.
In jeder guten Laufschule sollten auch Sprungelemente eingebaut werden. Dadurch lässt sich Kraft und Koordination steigern. Wenn man fleißig trainiert, dann kann man sich auch in der seltenen Sportart des Froschspringens versuchen.
Ja es ist auch heute noch möglich! Man darf sich dabei aber nicht an den wahnwitzigen Rekorden auf Strecken wir 400m versuchen, sondern muss auf Nischen ausweichen.
Am Sonntag war es wieder mal so weit, der erste Wettbewerb des Jahres stand am Programm. Und was bietet sich da besser an als das nahe gelegene Bad Füssing, das zum Marathon geladen hatte.
Eine statistische Untersuchung hat ergeben, zwei von drei Langstreckenläufern denken beim Laufen an Sex; aber nur einer von elf denkt beim Sex ans Laufen.
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