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Artikel zu "Laufen"

Florian Prüller verstärkt das FH OÖ Sports Team

Christian Schweighofer

Prüller, einer der besten Langstreckenläufer Österreichs, wird das FH OÖ Sports Team in der kommenden Saison aktiv unterstützen und im Vereinswesen tätig sein.

Linzer Bergmarathon 2010

Mike Scheuringer

Wenn der Linzer Berglaufverein zum Bergmarathon ruft, dann scheint die Sonne über Linz. Die üblich Bekannten schnürten ihre Laufschuhe um die Linzer Berge zu bezwingen.

TriRunner beim Florenz Marathon 2010

Mike Scheuringer

Am Samstag traf man sich zur Taktikbesprechung in einer Pizzeria. Dort warf der nächste das Handtuch (bin zu schwer, zu wenig trainiert usw.), allerdings konnte er als Nonrunning Käptain verpflichtet werden - nochmals danke für die gute Unterstützung. Am Start unter den etwa 9.000 Startern, standen drei reinrassige TriRuner, ein FH OÖ Sportler und zwei Mischlinge (TriRun - FH OÖ Sport). Die Vorgaben des Vorstands waren zumindest eine persönliche Bestzeit und drei unter die Top 600 zu bringen.

Meine Erfahrungen mit und zum Marathontraining

Robert Steinbauer

Ich bin 1997, während meines einjährigen Forschungsaufenthalts in Ohio, USA,  mit 30 Jahren meinen ersten Marathon gelaufen. Damals habe ich mich sehr kurzfristig 4 Wochen vor dem Event dazu entschlossen, es einfach einmal zu probieren. Bis dahin hatte ich das Laufen als Ausgleichs- und Entspannungstätigkeit betrieben. Meine längste Laufdistanz lag bei ca. 20 km, mein durchschnittliches Trainingspensum bei 2-3 Mal pro Woche.