Laufschule und Rückwärtslaufen

"Amerikanische Sportwissenschafter" (natürlich - was sonst) haben unlängst festgestellt, dass eine ausgewogene Trainingsmethodik für Dauerläufer auch Übungen im Rückwärtslaufen enthält. Da dies die koordinativen Fähigkeiten fördert und eine Entlastung für die Gelenke und Sehnen bringt. Jede gute Laufschule sollte daher Rückwärtslaufübungen enthalten.

Soll das Rückwärtslaufen auch in das Intervalltraining eingebaut werden?