Super Bestzeit beim IM Regensburg

Am 07.09.2011 startete ich nach Roth 2010 bei meiner zweiten Triathlon Langdistanz . Nach einem halben intensiven und guten Vorbereitung konnte fast nichts schiefgehen. Natürlich wollte ich meine Zeit vom Jahr 2010 (11:42) verbessern, doch ein wenig träumte ich natürlich schon von der "magischen (©kochi) 11 Stunden Grenze" ! Leider spielte an diesem Tag das Wetter überhaupt nicht mit. Beim Schwimmen konnte ich mich um 6 Minuten auf 01:17 verbessern, doch beim anschließendem Radfahren regnete es die ganzen 180 km lang und die mit 1400 Höhenmetern versehe Strecke war nicht einfach zu fahren. Umso mehr freute ich mich über einen Schnitt von 32,6 km/h und einer Radzeit von 05:31. Beim abschließendem Marathon hörte es zu regnen auf und es herschten fast optimale Laufbedingungen. Doch leider beging ich einen uralten "Kochi-Fehler" und lief viel zu schnell weg. Die ersten 10 km in ca. 5,10 min/km Schnitt - das war leider zu viel und so mußte ich  einiges an Tempo rausnehmen und lief den Marathon schlußendlich in 04:13! Für die wiedrigen Bedingungen an diesem Tag bin ich mit meiner Endzeit von 11:10:51 überglücklich und konnte meine Bestzeit um 30 Minuten verbessern. Na, dann mach ich halt die SUB 11 Zeit beim Ironman Germany 2012 in Frankfurt ! So long....