Runners World

Äthiopiens Superstars Haile Gebrselassie und Tirunesh Dibaba laufen am 26. Mai beim 10-km-Rennen durch Manchester.

Einmal im Jahr wird auf der Festungsinsel Wilhelmstein ein Marathon auf dem Inselrundwanderweg gelaufen. 120 Runden sind zu absolvieren.

Beim Inselmarathon auf der Festungsinsel Wilhelmstein waren 120 Runden zu absolvieren. Unser Leserreporter Matthias Schwarze berichtet von diesem außergewöhnlichen Event.

Am 4. Juni startet der 6. Commerzbank Firmenlauf in Leipzig mit einem neuen Anmelderekord von 8.000 Läufern. Fussballprofi Michael Ballack wird den offiziellen Startschuss geben.

Sport-BHs für Läuferinnen bieten mehr Halt als der Alltags-BH. Wir stellen 12 Modelle mit unterschiedlicher Passform vor.

Über 16.000 werden am kommenden Samstag beim 41. GutsMuths-Rennsteiglauf in Thüringen starten. runnersworld.de ist auf den Trails zwischen Neuhaus und Eisenach vor Ort.

Der Laufstil ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Wie sehr sich die Persönlichkeit in ihm ausdrückt, zeigen Toms Top Ten der Laufstile.

Mit Jutta und Carsten Brod stand bei der baden-württembergischen Meisterschaft der Senioren ein Ehepaar ganz oben auf dem Treppchen. Gesamtsieger beim Hundseck-Berglauf wurde Jonas Lehman.

Mit unserem neuen Tool, dem Intervall-Trainings-Rechner, berechnen Sie kinderleicht die richtigen Zeiten für Ihr Intervalltraining. Von 200-m- bis 2.000-m-Intervallen.

Das US-Rennen Bay to Breakers zählt zu den weltweit größten Rennen. Beim diesjährigen Lauf über 12 km nahmen rund 80.000 Läufer teil. Es siegte der Äthiopier Tolossa Gedefa.

Exklusiv für Laufhelden: Wir verlosen die letzten beiden Wildcards für den ausgebuchten Harzer Keiler Run am 16. Juni in Hörden. Bis 2. Juni teilnehmen!

Am Pfingstsonntag haben 2.535 Läufer beim 13. Würzburg-Marathon das Ziel erreicht über die Distanzen Marathon, Halbmarathon und 10 Kilometer.

Der 40-jährige Äthiopier Haile Gebrselassie siegte beim Grand-Prix von Bern in 46:59 Minuten und stellte damit einen neuen Masters-Weltrekord auf.

Bei langsamen Läufen erfolgt die Energiegewinnung überwiegend aerob, bei schnellen eher anaerob. Bei kurzen harten Sprints spielt ein Dritter mit: das Phosphokreatin.

Bei der Ironman-EM am 7. Juli in Frankfurt gehen absolute Weltklasse-Triathleten an den Start. Titelverteidiger Marino Vanhoenacker und Michael Raelert gelten als Favoriten.

Statt Drohungen mit Kettensägen empfiehlt Dieter Baumann in seinem Lauf der Woche einen Dauerlauf. Denn dabei lösen sich alle Konflikte wie von selbst.

Für die Berliner Hörfunk- und Fernsehmoderatorin Hadnet Tesfai ist Laufen und Sport wichtig als Ausgleich zum turbulenten Alltag.

896 erreichten beim Merk Darmstadt Firmenlauf 2013 das Ziel vor dem Sitz des Deutschen Leichtathletik-Verbandes, mehr als doppelt so viele wie im Vorjahr.

896 Läufer erreichten nach 5 Kilometern das Ziel beim 2. Merk Darmstadt Firmenlauf. Die Fotos vom läuferischen Abendvergnügen.

Am 18. Mai startet der größte Volkslauf der Schweiz, der Grand-Prix von Bern, der seinen Kurs selbstbewusst als "die schönsten 10 Meilen der Welt" bezeichnet.